Durant le stage, vous allez :

·         apprendre à cuisiner une nourriture saine, naturopathique, bio, de saison et repartir avec des recettes originales que l’on dégustera le midi en pleine conscience,

·         recevoir des séances d’hypnose en groupe afin de réguler votre poids de façon pérenne,

·         apprendre l’auto-hypnose pour continuer le travail effectué entre deux samedis DETOX GOURMANDE,

·         avoir des astuces pour nettoyer votre corps en profondeur.

·         réveiller votre corps en douceur le matin avec des exercices de yoga, réveil chinois (etc…),

·         prendre du temps pour soi, se détendre pleinement,

·         détoxifier votre corps en pratiquant un jeûne intermittent le matin et une monodiète le soir,

·         et bien d’autres surprises…